Pomáhám lidem cítit se dobře ve svém těle.
Komplexní péče o tělo, která propojuje stravu, pohyb a úlevu od bolesti.
Být zdravý a fit není hloupý nápad nebo trend, ale životní styl.
Jak pracuji s tělem jako celkem
Problém v těle málokdy vzniká jen z jedné příčiny.
Proto při práci s klienty řeším tělo jako celek – pomocí stravy, rehabilitace a pohybu.
Pro koho tady jsem
Pracuji s lidmi, kteří chtějí, aby jejich tělo fungovalo lépe - ne jen na chvíli, ale dlouhodobě.
- pro ženy i muže, kteří řeší bolest zad, kloubů nebo omezení v pohybu
- pro ty, kteří mají zmatek ve stravě, jsou unavení nebo řeší váhu
- pro lidi, kteří nechtějí extrémy, ale smysluplné řešení
- pro ty, kteří hledají individuální a lidský přístup
Pokud si nejsi jistá, kudy začít, pomohu ti najít cestu, která dává smysl právě pro tebe.
Zkušenosti mých klientů
Přišel sem s pochroumaným zdravým, vysokým cholesterolem a tabletkami na štítnou žlázu. Klára mi ukázala jak si jídlo poskládat tak, abych nehladověl, dal si na co mám chuť a zároveň pomohl tělu. Po půl roce jsem bez tabletek a v super formě.
Bolest levého ramene mě trápila už 2 roky. Už po první návštěvě Kláry, se mi velice ulevilo. A konečně jsem schopná si zapnout i podprsenku. Rozhodně pokračuji dál. Tohle byla nejlepší volba.
Klikněte a můžete začít psát. Magnam aliquam quaerat voluptatem ut enim ad minima veniam quis nostrum exercitationem ullam corporis.
Jaký problém potřebuješ řešit
Potřebuji pomoc se stravou - Výživové poradenství
Bolí mě tělo/ Chci začít s pohybem - Pohybová terapie
Nejsi si jistá jak začít?
Nemusíš mít jasno hned. Společně najdeme cestu, která bude dávat smysl právě pro tebe a tvoje tělo.
Kontaktuj mě na:
Fitmama studio
Frýdecká 222, Třinec 739 61, 2.patro